안녕하세요! 누구나 한 번쯤은 겪는 등 통증, 대부분은 자세나 근육 문제라고 생각하고 그냥 넘어가곤 합니다.하지만 지속되거나 특정 증상과 함께 나타나는 등 통증은 단순한 근육통이 아닐 수 있어요. 오늘은 등 통증이 있을 때 의심해야 할 대표적인 질병 8가지를 소개해드릴게요. 특히 복부·내장기관 이상과 관련된 통증도 많기 때문에, 등 통증을 가볍게 넘기지 마세요! 췌장암 초기증상, 등통증부위 췌장염 초기증상, 치료법보기 1. 척추 질환 (디스크, 협착증, 측만증 등)가장 흔한 원인 중 하나입니다. 주요 증상허리부터 등 전체에 당기듯 아픈 통증팔이나 다리까지 저리거나 감각이 이상함오래 앉아 있거나 일어설 때 통증 심해짐척추 디스크(추간판 탈출증), 척추관 협착증, 척추측만증 등은 신경을 압박하면서 등 ..

안녕하세요. 오늘은 소화기관 중에서도 아주 중요한 역할을 하는 췌장에 발생할 수 있는 질환, 바로 췌장염에 대해 자세히 알아보겠습니다. 췌장염은 누구에게나 생길 수 있는 질환이며, 잘못하면 생명을 위협할 정도로 위험할 수 있습니다. 하지만 초기증상을 잘 알고 빠르게 대응하면, 충분히 관리와 치료가 가능하다는 사실! 오늘 이 글을 통해 꼭 알아두시길 바랍니다. 췌장염 Q&A 모아보기 췌장이란 어떤 기관일까요? 췌장은 복부 깊숙이 위치한 기관으로, 길쭉한 모양을 가지고 있고 위 뒤쪽에 자리하고 있습니다. 췌장은 다음과 같은 두 가지 주요 기능을 담당합니다소화효소 분비 (외분비 기능): 음식물 분해를 위한 아밀라아제, 리파아제 등의 효소를 분비합니다.호르몬 분비 (내분비 기능): 인슐린, 글루카곤 등을 ..

안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 췌장암 초기증상과 특히 주목해야 할 등통증 부위에 대해 자세히 알아보겠습니다.췌장암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아서 ‘침묵의 암’이라고 불리는데요.조기 발견이 어렵기 때문에 초기부터 알아두면 도움이 되는 증상들을 꼼꼼히 짚어보려고 합니다. 췌장은 어떤 기관인가요? 췌장은 복부 깊숙이 위치한 소화기관 중 하나로, 위의 뒤쪽에 자리 잡고 있습니다. 길쭉한 모양의 장기로, 주된 역할은 소화효소를 분비해서 음식의 소화를 돕고, 인슐린과 글루카곤 같은 호르몬을 분비해 혈당을 조절하는 것입니다. 이렇게 중요한 역할을 하지만, 췌장은 위와 장기들로 둘러싸여 있어서 암이 생겨도 겉으로 드러나는 증상이 늦게 나타나는 경우가 많습니다. 췌장암 초기증상, 왜 발견이 늦을까요? 췌..

간헐적 단식의 실제 사례: 다양한 삶 속의 변화 이야기 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 단순한 유행이 아닌, 수많은 사람들의 일상 속에서 실천되고 있는 생활 방식이다. 이 글에서는 다양한 연령대와 직업을 가진 이들이 간헐적 단식을 어떻게 적용했고, 어떤 변화를 경험했는지를 중심으로, IF의 실제적인 효과와 도전 과정을 살펴본다. 이들의 이야기는 우리 모두에게 적용 가능한 인사이트를 제공한다.사례 1: 30대 직장인 김현수 씨 – 야근 속 다이어트의 성공김현수 씨는 서울에서 마케팅 업무를 하는 33세 직장인이다. 바쁜 업무와 잦은 야근으로 인해 규칙적인 식사를 하지 못했고, 스트레스를 먹는 것으로 해소하며 체중은 85kg까지 증가했다. 건강검진에서 간 수치와 중성지방 수치가 높..